Conseils anti-stress pour être zen et heureuse: Voyager dans un endroit merveilleux, un anti-stress par excellence

Pour la première fois j’ai le grand plaisir de vous proposer aujourd’hui de lire un article rédigé par Mélanie du blog  http://www.38000km.com/, qui offre un tour du monde en 365 jours!

Comme anti-stress pour être zen et heureuse, Mélanie  nous invite donc à voyager dans un endroit merveilleux, un endroit qui nous fait rêver. J’avoue qu’étant habituée à vous partager plutôt des voyages intérieurs, j’apprécie énormément son initiative très pertinente: quoi de mieux pour se faire du bien, se ressourcer et lâcher prise que de partir faire un séjour dans un lieu qui nous inspire.

Je laisse donc Mélanie vous guider sur le chemin d’un anti-stress par excellence, en vous présentant les 3 véritables raisons pour lesquelles voyager dans de merveilleux endroits contribue à redynamiser notre âme et à nous amener vers un stress proche de zéro.

« Quand on vit dans une ville, on doit faire face à plusieurs choses, allant des bruits aux  pressions liées au travail en passant par les situations rappelant d’horribles évènements, qui sont les causes du stress au quotidien. Voilà pourquoi le fait de partir quelques temps vers une destination incroyable peut être une excellente idée pour se déstresser. Voir des merveilles naturelles vous procure de la joie et de la détente. Découvrir une nouvelle culture vous permet de stopper la routine de la vie quotidienne. Participer au soutien social, autrement dit, être bénévole, vous apporte une grande satisfaction en soi.

Voici  les 3 véritables raisons pour lesquelles voyager dans un merveilleux endroit contribue à dynamiser votre âme, voire à ne plus avoir aucun stress.

1 – Un endroit merveilleux offre joie et détente

C’est tout simplement évident. Imaginez-vous faire un voyage aux Bahamas, la destination balnéaire par excellence. Comment ne pas être heureuse en voyant les plages paradisiaques dignes d’une carte postale du pays ? Comment ne pas pouvoir vous détendre, surtout si vous êtes sur l’une des belles plages les plus calmes ? Imaginez-vous aussi à Costa Rica dans l’une de ses réserves naturelles ou en Amérique sur le Grand Canyon ou dans le parc national Yellowstone. Comment pourriez-vous être triste en admirant les créations somptueuses de la mère Nature, les faunes et les flores abondantes ? Comment ne pas se relaxer au cœur d’un véritable spectacle de la nature ?

2 – Un lieu impressionnant est source de plaisir

Il n’y a rien d’étonnant à cela, car la quasi-totalité des endroits incroyablement beaux dispose de tous les points essentiels pour faire des activités amusantes, donc d’éprouver du plaisir. Queenstown offre par exemple la possibilité de faire du parachutisme, du rafting, de la Tyrolienne, etc. avec ses paysages époustouflants formés par des montagnes saisissantes. Les îles Canaries, avec ses belles vagues à Punta d’Hidalgo et à Bajamar, vous permettent de pratiquer du surf. L’Afrique, avec son fameux désert du Sahara, vous assure un safari d’exception. Pour terminer, les Pyrénées, avec ses stations de ski, vous garantissent des sports d’hiver inoubliables et divertissants.

3 – Une destination magnifique stoppe la routine

C’est tout à fait vrai… Supposez que vous êtes dans un endroit magnifique où vous n’avez jamais été auparavant et dans lequel vous faites toute une autre découverte (spécialité gastronomique, culture bizarre, espèce endémique, etc.), vous oublierez sans aucun doute la routine de votre vie quotidienne stressante. Considérez également cette autre option : vous faites le tourisme responsable dans un pays tel que Madagascar où les habitants sont pauvres, mais la nature et la culture sont très riches. En vous imprégnant totalement dans la vie locale, vous n’aurez même pas le temps de penser à vos habitudes journalières. Au contraire, vous vous sentirez comme une nouvelle personne, plus responsable et plus confiante »

Merci beaucoup à Mélanie et nous pouvons lui souhaiter bon vent, en route vers de nouvelles destinations…

Et vous, avez-vous aussi des conseils anti-stress à partager pour être zen et heureuse comme celui de voyager proposé par Mélanie?

Laissez moi un commentaire ou mieux comme Mélanie, envoyez-moi un article invité que je publierai avec grand plaisir! 🙂