Connection à mon enfant intérieur 1/2

Sur le chemin d’apprendre à mieux me connaître, aller à la découverte de mon enfant intérieur a été un éclairage puissant qui m’amène aujourd’hui à m’accueillir avec de plus en plus de bienveillance et je souhaitais donc vous partager les fruits de cette quête qui m’a apporté beaucoup de Paix…

Lisez la suite

Le sentiment de culpabilité, une direction opposée au Bonheur

Faute réelle ou imaginaire? A bien des égards, la culpabilité, ce sentiment de faute réelle ou imaginaire, amène dans notre ciel son lot de nuages, le plus souvent complètement injustifiés. Pourquoi ressentons-nous alors cette émotion totalement antinomique à notre bonheur? La culpabilité se définit pourtant uniquement par rapport à un…

Lisez la suite

Comment changer de mentalité pour se créer un monde meilleur ?

Cette question pose de nombreuses interrogations et difficultés. La première approche est de porter son attention sur les moteurs de notre motivation. Les 5 besoins fondamentaux de l’être humain. Selon la pyramide des besoins, élaborée dans les années 1940, à partir des observations du psychologue Abraham Maslow  sur la motivation,…

Lisez la suite

Comment être heureuse? C’est quoi le bonheur ?

  Une rencontre avec soi-même Le bonheur, c’est la capacité d’être en accord et en harmonie avec soi-même et son Environnement. Cela suppose donc la rencontre avec soi : connaître ses qualités, ses points à améliorer, ses besoins, ses désirs, ses valeurs, ses passions et ses rêves mais aussi maîtriser l’art…

Lisez la suite