Conseils anti stress pour être zen et heureuse: le Reiki 5/5

J’ai le plaisir de clôturer cette série sur le Reïki en partageant avec vous ce qui résonne profondément en moi à travers cette Energie si particulière, cette énergie d’Amour et de Vie… Aujourd’hui je sais que chaque événement étant la conséquence d’un événement antérieur, je ne peux interpréter correctement le…

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Conseils anti-stress pour être zen et heureuse: l’EFT (Emotional Freedom Techniques) et la sophrologie

La rentrée est parfois un peu stressante, alors dans la série conseils anti-stress pour être zen et heureuse, je souhaitais vous présenter l’E.F.T. que j’associe régulièrement à ma méditation. l’EFT (Emotional Freedom Techniques): L’EFT est une technique de libération des Émotions (Emotional Freedom Technique), qui peut être utiliser parfois en complément…

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