En cette entrée dans l’automne, j’avais les batteries complètement à plat. Je me sentais fatiguée, vide, sans jus… J’avais entendu parlé des vertus de l’Aloe Vera et j’avais envisagé de faire, pour la première fois, une cure de jus d’Aloe Vera à partir du 15 octobre pour passer un hiver…
Pour la première fois j’ai le grand plaisir de vous proposer aujourd’hui de lire un article rédigé par Mélanie du blog http://www.38000km.com/, qui offre un tour du monde en 365 jours! Comme anti-stress pour être zen et heureuse, Mélanie nous invite donc à voyager dans un endroit merveilleux, un endroit qui…
Je vous ai parlé de sophrologie, de méditation et même du deuxième cerveau, notre ventre dans les articles précédents, mais avez-vous identifié le pont, le lien, entre tous ces conseils anti-stress? En fait c’est la seule chose que nous faisons sans en être vraiment conscient mais aussi que nous pouvons…
Après avoir vu le documentaire de Cécile Denjean Le ventre notre deuxième cerveau, j’avais trop envie de vous partager l’importance des informations qui y sont révélées. Dans la série « Conseils anti-stress pour être zen et heureuse », ce documentaire m’a d’autant plus intéressée que j’ai appris que 95 % de la…
Il y a des moments dans la vie où je ressens vraiment le besoin d’être apaisée, soutenue, guidée…la méditation est pour moi l’un des outils les plus précieux pour retrouver ma sérénité et tendre vers cet état d’être « zen et heureuse ». En effet, je pense que je fais partie de la…
Bientôt la rentrée, et même si les batteries sont rechargées, cela fait du bien de continuer à nourrir sa motivation et son élan vital, en se rappelant la question, lâcher prise ou bien trouver du sens à sa vie? Chercher ou trouver, ou bien bien trouver sans chercher? Le lâcher…
Dans mon article précédent « Avoir un rêve« , je vous ai promis de vous raconter ma rencontre avec un homme qui prétend avoir pour mission de nous transmettre un message, celui qui nous permettrait de comprendre l’origine de la Vie et notre idéal de vie. Je suis heureuse de vous…
Je ne vous cacherai pas que si je partage avec vous des clés anti-stress pour être et rester zen et heureuse dans ma vie, c’est qu’aujourd’hui je ressens plus que jamais la nécessité de me répéter jour après jour, voire heure après heure des clés et pensées positives pour apaiser…
Aujourd’hui, j’aimerais vous partager mes conseils anti-stress à travers un sentiment qui anime ma quête de sens. Je ressens au fond de moi que tous les événements et situations que nous vivons nous échappent en grande partie car « préprogrammés » et donc peuvent générer en moi plus ou moins de…
Depuis plusieurs mois, je vous partage ma vision de la vie, mes états d’être, mes émotions, mes angoisses et mon stress. Mon challenge est de traverser ce changement de vie sans anti-dépresseur en étant de moins en moins stressée même si mon ciel n’est plus vraiment très bleu depuis quelques…
Notre destin: Dernièrement, je vous ai parlé de l’importance du libre arbitre : nous seules sommes responsables du choix d’état d’esprit et d’état d’être dans lequel nous décidons de voir et vivre les situations et les relations de notre quotidien. Il est à noter que lorsque l’émotion générée est trop forte,…
