Etre une femme zen et heureuse!

Notre libre arbitre: Nous sommes toujours face à un choix de l’état d’être dans lequel nous décidons de nous installer. C’est le seul libre arbitre que nous ayons réellement. « De quelle manière je choisis de me sentir, maintenant, en réaction à cette situation en face de moi, en réaction…

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Le secret pour transformer nos désirs en réalité

Tout commence par un désir. Le désir est ce qui nous pousse à passer à l’action. Le plus puissant de tous c’est le désir sexuel….Dit comme cela, ça peut paraître un peu excessif et brutal mais en y réfléchissant bien, il arrive souvent que nous confondions le besoin d’amour et…

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Le sentiment de culpabilité, une direction opposée au Bonheur

Faute réelle ou imaginaire? A bien des égards, la culpabilité, ce sentiment de faute réelle ou imaginaire, amène dans notre ciel son lot de nuages, le plus souvent complètement injustifiés. Pourquoi ressentons-nous alors cette émotion totalement antinomique à notre bonheur? La culpabilité se définit pourtant uniquement par rapport à un…

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Comment être heureuse? C’est quoi le bonheur ?

  Une rencontre avec soi-même Le bonheur, c’est la capacité d’être en accord et en harmonie avec soi-même et son Environnement. Cela suppose donc la rencontre avec soi : connaître ses qualités, ses points à améliorer, ses besoins, ses désirs, ses valeurs, ses passions et ses rêves mais aussi maîtriser l’art…

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Comment traverser les turbulences et changer de vie

Dans mon ancienne vie, tout paraissait presque parfait. Docile et non rebelle, mon adolescence est marquée par l’anorexie qui semble passer comme elle est venue, sur la pointe des pieds, sans réelle prise en charge. A 22 ans, tout aussi tranquillement j’obtiens mon diplôme d’ingénieur en Environnement, dans la solitude…

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