Pour la première fois j’ai le grand plaisir de vous proposer aujourd’hui de lire un article rédigé par Mélanie du blog http://www.38000km.com/, qui offre un tour du monde en 365 jours! Comme anti-stress pour être zen et heureuse, Mélanie nous invite donc à voyager dans un endroit merveilleux, un endroit qui…
Je vous ai présenté les 10 principales clés pour apaiser son esprit, en particulier lors d’une période de crise et de turbulences: – les 5 accords toltèques: être impeccable avec sa parole, ne pas en faire une affaire personnelle, ne pas faire de supposition, faire de son mieux et être…
Je ne vous cacherai pas que si je partage avec vous des clés anti-stress pour être et rester zen et heureuse dans ma vie, c’est qu’aujourd’hui je ressens plus que jamais la nécessité de me répéter jour après jour, voire heure après heure des clés et pensées positives pour apaiser…
Depuis plusieurs mois, je vous partage ma vision de la vie, mes états d’être, mes émotions, mes angoisses et mon stress. Mon challenge est de traverser ce changement de vie sans anti-dépresseur en étant de moins en moins stressée même si mon ciel n’est plus vraiment très bleu depuis quelques…
